Los beneficios de dormí con limón al lado de tu cama.

¡¡Los resultados te sorprenderán!!

Córtalo en forma de cruz y manténlo a tu lado, porque debes saber que un limón tiene mil y un beneficio:

¡Mil y un beneficios del limón!

Purifica el aire

Aumenta la concentración

Alivian el estrés

Mejora la respiración

Refuerza vitaminas

Reduce la presión arterial.

El limón es un alimento que tiene una gran cantidad de beneficios. Todo el mundo sabe que posee un efecto muy refrescante al incorporarlo en tu bebida favorita, sobre todo en estos días veraniegos en los que sufrimos temperaturas tan altas y en los que el calor puede derretirte como al chocolate que dejas fuera de la nevera.

¿Quién no ha dejado un limón ya cortado en la nevera porque su madre o su abuela le dijeron alguna vez que se come los olores de otros alimentos?

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Mejora tu salud con limón.

Lo cierto es que el limón tiene muchas propiedades como alimento, pero también te ofrece la posibilidad de utilizar su aceite esencial. Te ayudará a reducir el estrés, aumentar la concentración o relajar el sistema respiratorio. Hoy no vas a leer nada de eso, ni siquiera cómo utilizarlo para añadirlo a tus ensaladas o sobre unos calamares, sino que vas a conocer los beneficios de dejar el limón al lado de la cama por la noche antes de dormir.


Mejora la calidad del aire.

Como sabes, el limón tiene un poderoso aroma. Esto hace que al ponerlo cerca de tu cama huelas algo agradable durante la noche. Esta fruta es también desintoxicante, lo que afecta a la calidad del aire proporcionando un ambiente tan fresco y limpio como si durmieses al aire libre.

Mejor respiración.

El limón es antibacteriano además de antioxidante, esto indica por qué puede ayudar a respirar más fácilmente. Si padeces asma o un resfriado, es aconsejable que pongas un limón cerca de tu cama para ayudar a abrir las vías respiratorias.

Reduce la presión arterial.

Tradicionalmente el bálsamo de limón se utilizaba para reducir la presión arterial porque aumenta la circulación sanguínea. Aunque un trozo de limón no es un aceite esencial, también posee este efecto. Inhala esta fruta de vez en cuando para conseguir este beneficio sin necesidad de productos químicos.

Alivio de estrés.

Entre lo que nos queda para las vacaciones o el síndrome posvacacional pasamos el verano realmente estresados, por lo que aprovechar la relajación del sistema nervioso que aporta el aroma del cítrico siempre es buena idea.

Te ayudará a dormir mejor.

¿Sufres de estrés y no encuentras mejor momento que antes de dormir para repasar todo tu día? Pues debes saber que colocar unas cuantas rodajitas de limón y respirar tres veces hará que caigas rendido como un bebé, porque esta fruta relaja el cerebro.

Mejora la concentración.

Colocar el limón al lado de tu cama y respirar su aroma a diario es casi mágico puesto que mejora tu concentración, tu memoria y también tu actividad cerebral. Esto te ayudará a que cometas menos errores en tu puesto de trabajo si eres de aquellos que aún no ha comenzado su descanso estival.

Elimina la negatividad.

Así podrás dormir con intranquilidad, compras limones no muy maduros, cortas uno en trozos, los rodeas con sal sobre un plato y los dejas debajo de la cama, dicen que absorberán la energía negativa. Tíralos al despertar.

Repelente de insectos.

La primavera y el verano son las estaciones que más les gustan a los insectos, pero jugamos con ventaja en el momento en el que sabemos que odian el olor del limón. Frótalo contra tu piel, ralla la cáscara o corta unos trozos y los repelerás.

Hay usos del limón conocidos por todos, como añadírselo al té o a la comida para mejorar la piel, las uñas, la artritis o incluso malas digestiones, pero sus beneficios son tan potentes que puedes sentirlos únicamente cortándolo y dejándolo en tu habitación por la noche.

Limpia tu cuerpo.

Esta fruta además va a actuar como un potente desinfectante cuando te hagas alguna herida en el cuerpo. Si no dispones de alcohol a mano, frota unas rodajas contra la rozadura y estará lista para curarse. Además, si estás resfriado o te quejas de dolor de garganta, exprimes su zumo con un poco de miel y actuará como mano de santo.

Pero no solo te ayuda a curarte, ya que si quieres prevenir este tipo de enfermedades, su aporte en vitamina C actuará de mecanismo para evitar coger una gripe o un incomodo resfriado. Este gran aporte de vitaminas que contiene el limón depurará las toxinas de tu cuerpo.

Alivia tus alergias.

El limón es bastante rico en hesperetina, un flavonoide muy presente en los cítricos. ¿Cómo se usa? Pues tomando solamente el jugo de la fruta y notarás como la primavera se te hace más llevadera.


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Kalanchoes -USO MEDICINAL.

Los beneficios de está planta.
 -Se usa para tratar las siguientes dolencias:
-  cáncer.
- Heridas profundas y gangrenadas- Infecciones, quemaduras- Tumores, Abscesos - Reumatismo , Inflamaciones-Hipertensión- Piedras en el riñón- Diarreas- Enfermedades psicológicas: esquizofrenia,
crisis de pánico y miedos                                                              
.Antiinflamatoria
Hepatoprotectora
Antihemorrágica
Anticancerígena
Antitusiva
Diurética
Antihistamínica
Antiséptica
Antidiabética
Antibacteriana
Antiálgica
Antiulcerosa
Emoliente
Digestiva
Antiviral

Es muy útil para las úlcera de estómago
Está indicada para diabéticos
Mitiga los cólicos renales
Alivia los dolores en general
Mejora las infecciones
Ayuda a reducir la hipertensión
Es beneficiosa en casos de bronquitis
Combate el herpes y otros virus
Se usa para curar las heridas de la piel
La kalanchoe mejora la uretritis
Evita la retención de líquidos
Alivia el reumatismo
Es sedante y relajante muscular
Corta las diarreas
Se utiliza para aliviar el empacho
Mejora las afecciones de la piel
Acelera la recuperación de resfriados y gripes
Elimina los abscesos
La kalanchoe se usa para la sarampión
Reduce el dolor de estómago
Estimula el funcionamiento de los riñones

Variedades Medicinales
Daigremontiana/Laetivirens/Houghtonii/Pinnata/Tubiflora/Gastonis
Bonnieri/Mortagei Crenata
En estudio están las siguientes. Pinnea, Japonica, Gracilis, etc.

Todas comparten basicamente las mismas propiedades, solo en el caso de Kalanchoe Pinnata, esta indicada especialmente para crisis de panico , ezquizofrenia y diabetes

Formas de Uso
La parte utilizada es principalmente hojas, que tienen un sabor acidulado. Se pueden usar de forma externa o interna:
- Externamente: hojas aplastadas en forma de cataplasma, comprendida o parche; jugo de las hojas con aceite o vaselina para usar como ungüento. Usada así, la planta es antiinflamatoria, antihemorrágica, astringente y cicatrizante.
- Internamente: hojas crudas en ensalada; jugo fresco (añadir agua para dar más volumen); o también, hojas en infusión. Esta será la forma de tratamiento en caso de cáncer:

Dosis para uso interno: medio gramo de hoja fresca por kilo de peso corporal, diariamente. (Ejemplo,para una persona de 70kg, su dosis diaria de hoja cruda seria de 35 gramos) (Muchas veces se recomienda 30 gramos diarios para todo el mundo, pero esa es una dosis promedio y sería conveniente ajustar la dosis para cada caso específico)

Contraindicaciones: No utilizarlas durante el embarazo ya que pueden estimular el útero. Tampoco durante la lactancia.
No conviene usar la planta de forma continuada por largos periodos de tiempo, porque podría tener efectos inmunosupresores (haciendo intervalos de 25 días de toma, 7 - 10 días de descanso). Es aconsejable en los 7-10 días de descanso, tomar alguna planta para aumentar las defensas del sistema
inmunitario (Artemisa Annua, Equinácea, Uña de gato, etc)

Su composición incluye compuestos como los bufadienolidos que son glucósidos cardíacos, por lo que
en pacientes que han sufrido enfermedades cardíacas habrá que consultar al médico.
Tampoco se aconseja consumir si se está utilizando anticoagulantes.

La investigación clínica efectuada sobre las kalanchoes indica que puede haber toxicidad si se abusa de
la planta y señala que hasta dosis de 0.5 gramos de planta por kilo de peso no hay toxicidad (esto sería
unos 35 gramos de hoja por una persona de 70 kilos,. (0,5 GRAMOS POR KILO DE PESO ES EL LÍMITE DE LA DOSIS TÓXICA, NO ES LA DOSIS RECOMENDADA AL DÍA)

La dosis diaria recomendada, para adultos (30 gramos) es muy lejana a la que se debería consumir para producirse una intoxicación.
Tener en cuenta que al consumir el kalanchoe, incluso al cambiar la dieta, el cuerpo tiene que ajustarse al nuevo ritmo. Esto genera cambios. y estos cambios pueden dar malestar, nauseas, vómitos, incluso diarrea. por el proceso de purificación que empieza a realizarse.
En principio, no deberían asustarse si aparecen esos malestares, consumir mucha agua, y observarse,
obviamente si los malestares se extienden por más de una semana, o van agravándose, dejen de consumirlo y consulten a un médico. También, como todo cambio de ritmo, es preferible que sea gradual.

Esto quiere decir, que es preferible empezar consumiendo mucho menos de la dosis recomendada (30 grs diarios) e ir aumentando esa cantidad, para que el cuerpo se ajuste de mejor manera.
Lo ideal es consumirla cruda , perfectamente lavada, y en el momento. Se puede mezclar y/ o licuar con jugos, miel o Stevia.

En el caso de que no haya suficientes plantas, y como alternativa, se puede utilizar en tinturas / microdosis/ o secas, (en infusiones) .

Si se va a usar en Infusión (de hoja fresca): 1) triturar la hoja 2) poner la hoja en agua fria (hay principios activos que deben pasar por agua FRIA primero), 3), darle un pequeño hervor ( de 2 minutos) y tapar para captar los principios volátiles, 4) dejar reposar 15 minutos. Luego de colarla, se puede guardar la
infusión en la Heladera.

Otra alternativa para conservación es el secado de la hoja. Se puede procesar la hoja, colocarlas sobre una fuente enlozada, tapar con vidrio y exponerla solo una hora por día al sol. Volver a procesar y repetir el proceso, hasta que la hoja haya perdido al menos un 90% de agua. Una vez secas, se utiliza una cucharadita por taza bb para hacer infusiones. Tres infusiones al dia es lo aconsejado.

HIERBAS PODEROSAS.

Estas son algunas de las hierbas más importantes para mejorar nuestro día a día.

Romero: el romero es una hierba multiuso. Sus poderes incluyen el amor, la lujuria, la protección, la purificación, la curación, la longevidad, los poderes mentales, el sueño, el exorcismo y la juventud.

Manzanilla: al ser una hierba medicinal, los aceites volátiles de la manzanilla son un antiespasmódico que se usa en el tratamiento de la indigestión, así como de los dolores menstruales y otras dolencias estomacales comunes.

La manzanilla es limpiadora y purificadora, Tiene la importantísima propiedad mágica de ahuyentar los hechizos y proteger tu hogar de energías contraproducentes si limpias las puertas y las ventanas con su infusión.
Pero no solo eso, también es un gran imán para la prosperidad y la fortuna material, bien sea llevando unas flores en tu bolso o bolsillo o lavándote las manos con su infusión. Lo que está claro es que el dinero no te faltará si la usas en tus rituales para esos fines.

Tomillo: tiene numerosas propiedades mágicas. Está disponible como un aceite esencial, se puede quemar como incienso y las hojas se pueden convertir en cataplasmas y tés. Las asociaciones de tomillo incluyen: curación, amor, conocimiento psíquico y purificación.

Lavanda: las flores de lavanda son maravillosas cuando se usan en hechizos de amor. Rocíe flores de lavanda alrededor de su casa para brindar tranquilidad. Quema Lavanda como un incienso para ayudarte a dormir.

Eucalipto: la hierba sin igual para la curación es Eucalyptus. También se puede usar como protección. Lleva contigo hojas de eucalipto para protegerte. Para aliviar los resfriados y otras infecciones respiratorias, rodee las velas verdes con hojas y vainas de eucalipto y visualícese como sanado.

Esperamos le sean de utilidad estas hierbas hermanos de luz.

NAMASTE.

La MÁGICA de la albahaca.🍃

La albahaca es una de las hierbas más veneradas por los hindúes gracias a sus propiedades curativas; su utilización en la mesa le aporta dulzura y frescor a las comidas y cuando se utiliza como medicina es excelente para calmar los estados nerviosos, la fatiga, los dolores y contribuye a la producción de anticuerpos.

Puedes preparar infusión de albahaca, para relajarte, desinflamar el estómago, mejorar la digestión, eliminar gases estomacales.

Una propiedad más de la albahaca, es que mejora la memlria, con su uso continuo. 🌸🌼🌿🌱

ATENCIÓN 👀

Ve a sembrarla rápido en tu jardín, es una planta pequeña y de fácil adaptación 😇 y deja que ella abra nuevos caminos para ti 🤭

¿Que más puedes hacer con ella? 🤔

Aquí una pequeña receta:
🌱 tritura unas cuantas hojas de albahaca con azúcar y exfolia tu cuerpo déjalo unos minutos y mientras meditas sobre tus proyectos metas que deseas alcanzar mientras  masajea suavemente tu cuerpo y luego enjuaga la preparación con agua tibia.

Namasté 🍃

Aclara tu cabello con canela en una sencilla aplicación.

Quieres lucir rubia natural este truco te
aclarar el pelo fácil y rápido, olvidate de los tintes y del proceso bastante complicado porque siempre sufrimos las consecuencias de los químicos y el cabello termina reseco, quebradizo y muy maltratado, de ahí la importancia de acudir con un profesional si quieres hacerlo.

Ahora que si no quieres un color platinado o rubio muy intenso y solo deseas aclarar tu pelo uno o dos tonos, tenemos la solución perfecta para ti: mascarilla de canela. No solo evitarás dañar tu melena, también te ahorrarás un dineral y obtendrás resultados con solo una aplicación.

Para prepararla necesitas: el jugo de un limón, media taza de aceite de oliva, cuatro cucharadas de canela en polvo y media taza de acondicionador.

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Mezcla todos los ingredientes y aplica la mascarilla en las áreas que deseas aclarar. Ponte una gorra de baño y deja reposar durante toda una noche. Cuando despiertes, lava tu pelo como de costumbre y utiliza una mascarilla hidratante para ayudar a cerrar tus puntas.


Después solo tendrás que presumir una melena hasta dos tonos más clara, ¡cuéntanos qué resultado obtuviste!

5 trucos para reducir las arrugas.

Las arrugas ocasionadas por el envejecimiento, son un proceso natural que difícilmente se puede evitar. Sin embargo, se pueden eliminar las arrugas y prevenirlas con algunos secretos de belleza.

Hay algunos trucos y tips,que valen la pena conocer para eliminar las arrugas.

1. Exfolia tu rostro, por lo menos, cada dos semanas usando remedios naturales.

Limpia tu cara como de costumbre y luego, en un recipiente con agua caliente, inclina tu rostro durante 5 minutos. Mezcla una cucharada de miel con dos almendras trituradas; agrega media cucharadita de jugo de limón. Frota la mezcla suavemente sobre tu rostro y luego enjuaga con agua tibia. Al renovar tu piel cada dos semanas, se verá más luminosa y rejuvenecida.


2. Elimina el exceso de maquillaje y la grasa de tu piel con frecuencia y utiliza cremas antiarrugas con vitamina A, C y E.


3. Si tienes los labios arrugados, es importante evitar el lápiz labial mate. Es mejor aplicar un color cremoso en la forma de crayón de labios. Para tener un poquito de color con brillo, mezcla un bálsamo de labios en la palma de tu mano con un poco de color del crayón de labios y presiónalo sobre tus labios con los dedos. Desde luego, ¡debes dejar de fumar!


4. Para suavizar las líneas finas de tu rostro, coloca un poco de loción humectante en los dedos para calentarla, y después que te apliques la base, debes ponerla entre la nariz y la barbilla, debajo de los ojos o en cualquier parte que tengas líneas y quieras suavizarlas.


5. No olvides aplicar protector solar antes de salir de casa. Hazlo incluso en días nublados ya que el sol es una de las causas más frecuentes para que aparezcan las arrugas y te protege de los rayos UV que provocan el cáncer de piel.

6 beneficios del limón para la salud.

Una buena limonada siempre sirve para refrescarse en una tarde calurosa. Solo basta con exprimir un par de limones, hielo, azúcar y es una bebida semejante a un “elixir” para combatir las altas temperaturas. Pero el limón no solo tiene la propiedad de refrescarte. Además de ser rico en vitamina C, la principal arma para evitar y combatir resfriados, tiene numerosas propiedades curativas, publicó Banca y Negocios.

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1. Combate la hipertensión

Al contener un alto nivel de potasio y muy bajo contenido de sodio, ayuda a combatir la presión arterial alta. La Asociación Americana del Corazón aconseja aderezar las comidas con limón para bajar el consumo de sal. Además de darle buen sabor, agrega su riqueza vitamínica, reseñó el portal Hola doctor.

2. Es buen digestivo

Es un gran estimulante del flujo de saliva y de los jugos gástricos, cualidades que hacen más fácil la digestión. Ayuda a combatir la dispepsia y el estreñimiento. Se cree que es un buen antiparasitario natural, y además de combatir la inflamación intestinal, funciona como calmante de espasmos.

3. Bálsamo hepático

Muy popular para inflamaciones del hígado y de la vesícula, dado que estimula la secreción biliar y ayuda a metabolizar rápidamente las grasas. Se cree que elimina las toxinas y que un buen método depurador del organismo es beber zumo de limón durante todo un día para desintoxicarse.

4. Contra la gripe y resfriados

¿Quién no ha bebido un té con limón caliente para aliviar un resfriado o una gripe? Debe ser tal vez, junto a la miel, el remedio casero más usado del mundo para combatir estos males. Puede fortalecer las defensas, depurar el organismo y aportar una buena dosis de vitamina C.

5. Eficaz antiséptico

Se le reconoce también un potencial antibacteriano y cicatrizante. Se lo utiliza para desinfectar cortes, heridas y picaduras de insectos; para aliviar erupciones y combatir el acné. Es un buen remedio casero para curar llagas en la boca y neutralizar las molestias de los herpes orales.

6. Quema las grasas

Se cree que elimina las toxinas. Aunque la evidencia ceintífica se basa en pocos estudios, el limón ayuda a quemar las grasas. Bajo en carbohidratos y azúcar, está recomendado en dietas para adelgazar y es utilizado por quienes sufren de diabetes.